Стевия чай

Чай из стевии

Стевия является ценным растением для лиц, страдающих диабетом, и это не только из-за её способности заменять сахар. В отличие от искусственных подсластителей, которые могут негативно влиять на здоровье при длительном использовании, стевия не вызывает побочных эффектов и подходит для продолжительного употребления. 

Кроме того, стевия стимулирует выработку инсулина в организме, что может сократить потребность в инсулине и других лекарствах для диабета, также обладающих побочными эффектами.

Следует также отметить детоксикационные свойства стевии. Её компоненты - гликозиды - способствуют нормализации дыхательного цикла и метаболических процессов в клетках, что улучшает усвоение глюкозы, способствует снижению уровня сахара в крови, уменьшению массы тела (что особенно актуально для людей с диабетом 2 типа, страдающих от избыточного веса), укреплению функций поджелудочной железы и печени, а также нормализации уровня холестерина и артериального давления, снижению отеков и усталости, увеличению работоспособности.

Поскольку стевия регулирует углеводный обмен, она также полезна для людей с ожирением и тех, кто стремится потерять вес. Стевию рекомендуют включать в диетическое меню для безопасного и постепенного снижения веса.

Стевия не только способствует оптимизации работы поджелудочной железы и печени, но и

• регулирует кислотность желудочного сока;
• устраняет изжогу и газообразование;
• препятствует формированию язв в желудочно-кишечном тракте;
• снижает аллергические реакции;
• замедляет рост опухолей;
• повышает физическую и умственную активность;
• улучшает сон;
• состояние сердечно-сосудистой системы;
• кожных покровов и иммунитет.

Что касается наружного применения, настой стевии тормозит рост бактерий, вызывающих воспаление кожи и акне, улучшает упругость кожи, предотвращает образование морщин, снимает раздражение и воспаление.

Рекомендации по приготовлению и употреблению

Одну чайную ложку (2 г) измельченного сырья стевии залить кипятком (200 мл), настаивать 10-15 минут, процедить. Взрослым рекомендуется употреблять по одному стакану (200 мл) настоя два-три раза в день во время приема пищи. Курс приема составляет один месяц, с возможностью повторного приема в течение года. Перед началом использования следует проконсультироваться с врачом.