Черный тмин

Использование черного тмина имеет длительную историю. Используя черный тмин, можно значительно улучшить физическую активность и жизненную энергию человека. Употребление напитка из заваренных семян черного тмина обладает седативным эффектом, оказывая благоприятное влияние на нервную систему. Согласно отзывам, черный тмин положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и улучшает цвет лица.

Отмечается научное подтверждение эффективности черного тмина в лечении сосудистых патологий. Доказано, что его применение в терапии сосудистого склероза мозга приносит ощутимые результаты. Черный тмин рекомендуется молодым матерям для стимуляции лактации, поскольку он стимулирует производство молока. Регулярное включение тмина в рацион питания предотвращает заражение гельминтами и другими паразитарными организмами.

Кроме того, черный тмин выступает в качестве профилактического средства против дисбактериоза кишечника. Он способен снизить уровень глюкозы в крови, что делает его ценным для пациентов с диабетом. В его составе содержатся компоненты, уменьшающие воспаление лимфатических узлов, улучшающие зрение. Тмин также используется как фиксирующее средство при диарее и для облегчения мочеиспускания. При простуде эффективно применение тмина с лимонным соком для выведения мокроты.

Методика приготовления и использования

Для приготовления нужно взять 10 граммов семян черного тмина, залить их 250 мл воды, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 3 минут. Затем отвар следует охладить до комнатной температуры и процедить. Рекомендуется принимать по 50 мл отвара за 20-30 минут до приема пищи, четыре раза в день.