Seminte de in

Seminte de in: beneficii

Semințele de in au următoarele proprietăți:

• laxative ușoare;
• proprietăți învăluitoare și antiinflamatorii.

Înghițindu-le, puteți observa cum se extind în tractul digestiv, stimulând astfel peristaltismul intestinal. Prezența uleiurilor grase în compoziție favorizează trecerea accelerată a alimentelor, ceea ce permite utilizarea semințelor de in ca laxativ natural pentru constipație, asigurând funcționarea regulată a intestinului.

Cea mai mare eficacitate a semințelor de in se manifestă sub formă de mucus, care produce un efect învăluitor și antiinflamator. Acest mucus este utilizat pentru bolile inflamatorii și ulcerative ale tractului gastrointestinal, tractului urinar și mucoasei respiratorii. În plus, mucusul încetinește absorbția substanțelor în tractul gastrointestinal, ceea ce îl face util în caz de otrăvire pentru a reduce absorbția toxinelor.

Mucusul este folosit și extern: sub formă de clisme pentru tratarea inflamației colonului și a hemoroizilor, precum și pentru gargara și clătirea gurii atunci când sunt inflamate.

Compresele sunt preparate din semințe de in proaspete zdrobite, care favorizează coacerea accelerată a furunculelor. Un decoct de plantă uscată de in are efect diuretic și este folosit pentru a trata bolile de rinichi și vezică urinară.

Recomandări pentru preparare și consum

Două linguri de semințe se toarnă într-un pahar (200 ml) de apă fiartă fierbinte și se încălzesc într-o baie de apă timp de 15 minute. Apoi compoziția este răcită, filtrată, lichidul este stors din ea, iar volumul decoctului finit este adus la 200 ml cu apă fiartă. Decoctul se consumă cald, un sfert de pahar de trei până la patru ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă.